Kako da prva kupka bebe prođe mirno i sigurno
Prva kupka bebe često izgleda kao veliki trenutak: roditelji proveravaju temperaturu vode, pripremaju peškire i pitaju se da li će beba plakati čim je spuste u kadicu. Istina je da ne morate sve uraditi savršeno. Uz nekoliko dobrih priprema, kupanje može postati kratak, nežan ritual u kome se beba oseća sigurno, a vi sve sigurnije u svojoj novoj ulozi.
Kada je vreme za prvo kupanje?
Vreme prve kupke zavisi od saveta koji ste dobili u porodilištu i stanja bebinog pupka. Dok pupčani patrljak ne otpadne i regija ne zaraste, pedijatri često preporučuju brisanje bebe toplom, vlažnom gazom ili mekanom pamučnom krpicom, umesto potapanja u vodu. Ipak, uvek prednost dajte uputstvu patronažne sestre ili pedijatra koji prati vašu bebu.
Nema potrebe za svakodnevnim kupanjem novorođenčeta. Dva do tri kupanja nedeljno uglavnom su dovoljna, dok se lice, vratni nabori, šake i predeo pelene nežno čiste svakog dana. Prečesto kupanje, naročito uz sredstva za pranje, može isušiti osetljivu kožu.
Izaberite deo dana kada niste u žurbi. Nekim porodicama odgovara kupanje pred večernje hranjenje, jer toplina vode može doprineti opuštanju. Drugim bebama kupanje razbudi apetit ili ih razigra. Pratite reakciju svoje bebe i napravite rutinu koja odgovara vašem ritmu, a ne tuđem rasporedu.
Priprema za prvu kupku bebe počinje pre vode
Najvažnije pravilo je jednostavno: sve što vam treba mora biti na dohvat ruke pre nego što skinete bebu. Bebu nikada ne ostavljajte samu u kadici, čak ni na nekoliko sekundi. Ako zazvoni telefon ili vam zatreba još jedan peškir, bebu prvo umotajte i ponesite sa sobom.
Prostorija treba da bude prijatno topla, bez promaje. Zatvorite prozor, pripremite čistu podlogu za presvlačenje i unapred otvorite pelenu i garderobu. Tako ćete posle kupanja moći da reagujete mirno, bez traženja sitnica dok se beba hladi.
Za većinu porodica dovoljno je nekoliko pažljivo izabranih stvari:
- stabilna kadica za bebe ili druga bezbedna podloga za kupanje
- dva mekana peškira, po mogućnosti jedan sa kapuljačom
- čista pelena, bodi i odeća za presvlačenje
- blaga kozmetika za bebe bez jakih mirisa, ako je koristite
- mekana krpica ili tupferi za nežno pranje lica i nabora
Koliko topla treba da bude voda?
Voda treba da bude prijatno topla, ne vrela. Kao orijentir, temperatura je oko 37 stepeni Celzijusa, približno telesnoj temperaturi. Proverite je toplomerom ili unutrašnjom stranom podlaktice, koja je osetljivija od šake. Voda treba da deluje toplo i prijatno, nikako vruće.
Kadicu napunite tek toliko da beba bude bezbedno oslonjena, a ne duboko uronjena. Za novorođenče je obično dovoljno nekoliko centimetara vode. Pre nego što bebu unesete u kupatilo, proverite da li je slavina zatvorena i da li je voda jednako topla u svakom delu kadice.
Kako okupati bebu korak po korak
Počnite tako što ćete bebu skinuti i umotati u peškir. Otkrijte samo onaj deo tela koji trenutno perete, naročito ako je u prostoriji malo svežije. Najpre nežno obrišite oči čistom vodom, od unutrašnjeg ka spoljašnjem uglu, koristeći zaseban deo krpice za svako oko. Zatim pređite preko lica, iza ušiju i kroz vratne nabore, gde se mleko i vlaga često zadržavaju.
Kosu nije potrebno prati pri svakom kupanju. Ako je perete, pridržavajte bebin vrat i glavu, a malu količinu blagog sredstva dobro isperite. Pazite da voda i pena ne ulaze u oči. Kod novorođenčadi je sasvim dovoljno nežno preliti vlasište vodom i obrisati ga mekanim peškirom.
Kada bebu spuštate u kadicu, jednom rukom čvrsto pridržavajte vrat, ramena i glavu, dok drugom oslanjate donji deo tela. Spuštajte je polako, prvo nogama. Vaš miran glas i siguran dodir često znače više od savršeno izvedenog pokreta. Jedna ruka ostaje uz bebu sve vreme, dok drugom nežno polivate i perete telo.
Redosled može biti jednostavan: vrat, ruke, trup, noge, pa na kraju predeo pelene. Kožu perite blagim pokretima, posebno obraćajući pažnju na nabore ispod vrata, ispod pazuha, u preponama i iza kolena. Kod devojčica se genitalna regija čisti od napred ka nazad. Kod dečaka ne povlačite kožicu preko vrha penisa na silu.
Za prvo kupanje nije potrebna duga procedura. Pet do deset minuta je sasvim dovoljno, a nekada i kraće. Ako beba počne da drhti, intenzivno plače ili voda postane hladnija, završite kupanje bez osećaja da nešto niste stigli. Čistoća nije vrednija od bebine udobnosti.
Šta uraditi odmah nakon kupanja
Bebu izvadite sigurnim pokretom, pridržavajući glavu i vrat, pa je odmah uvijte u peškir. Nežno tapkajte kožu da je osušite, umesto da je trljate. Posebno dobro osušite pregibe, jer vlaga u naborima može doprineti iritaciji kože.
Ako je bebina koža zdrava i nije suva, losion ili ulje nisu obavezni nakon svakog kupanja. Kada primetite suve delove, možete naneti malu količinu proizvoda namenjenog osetljivoj koži beba, bez jakih parfema. Ako se pojave uporno crvenilo, osip, ranice ili izraženo perutanje, najbolje je obratiti se pedijatru pre uvođenja novih preparata.
Zatim stavite čistu pelenu i obucite bebu slojevito, u skladu sa temperaturom u stanu. Posle kupanja mnogim bebama prija hranjenje i maženje. To je lep trenutak za kontakt koža na kožu, tihi razgovor i upoznavanje sa bebinim signalima.
Najčešće nedoumice koje stvaraju nepotreban pritisak
Beba ne mora da uživa u kupanju od prvog dana. Neke bebe zaplaču zbog promene temperature, osećaja vode ili jednostavno zato što su gladne i umorne. Ako se to desi, skratite kupanje, utoplite prostoriju ili pokušajte u drugom delu dana. Ponekad je dovoljno da jedan roditelj pridržava bebu, dok drugi pere, kako bi pokreti bili sigurniji.
Takođe, ne morate koristiti mnogo proizvoda. Kod novorođenčeta je manje često više: čista voda, blaga nega po potrebi i redovna promena pelena obično čine dobru osnovu. Birajte proizvode sa jasnom namenom i sastavom prilagođenim bebi, umesto da kupatilska polica bude prepuna preparata koje nećete koristiti.
Kada pupak još nije potpuno zarastao, kada beba ima ekcem, prevremeno je rođena ili ima preporuku lekara za posebnu negu kože, rutina kupanja može izgledati drugačije. U takvim situacijama individualni savet stručnjaka je vredniji od opštih pravila.
Mali ritual koji gradi sigurnost
Prvih nekoliko puta možda ćete oboje biti nespretni, i to je potpuno normalno. Priprema, stabilna oprema i nežni proizvodi za negu mogu vam olakšati svaki korak, ali najvažnije je da beba oseti vašu blizinu i miran dodir. Vremenom će kupanje postati poznat deo dana - nekoliko toplih minuta u kojima se ne žuri nigde.
